Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya niçin olur. Bu hâl genellikle kasların gerilmesi ve kas vecalarına defa açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye bağlı ağrıları hafifletebilir.Egzersizler: Bacakların devinme ettirildiği yavaş egzersizler, lenf likitsı drenaj